2012年6月8日 星期五

The Happiness Advantage (cont.)

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（續四）最後是「社群投資」。跟據哈佛史上一項最長久的研究，追蹤兩百多位研究對象七十年之久，發現最快樂、成功、又富有的人，只有一個共通點，就是社交網絡緊密，也就是「愛」。也就是說，跟家人、朋友、同事越親近的人，越快樂，也越成功及富裕。所以要趕快跟家人分享每天發生的幾件趣事，口出善言...

The Happiness Advantage (cont.)

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（續三）而為什麼要改掉壞習慣這麼難？研究顯示，意志力是一種越使用，會越消磨殆盡的東西，這也是為什麼越靠禁食減肥，很多人到最後反而暴食變更胖的原因。當作者研究習慣的養成時，發現「20秒法則」，起初要把想養成的習慣擺在隨手可以拿到的地方（降低「起動障礙」到20秒內可及的範圍），並製定...

The Aappiness Advantage (cont.)

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（續二）而當有龐大挑戰來臨時，該怎麼辦？ 有看過蒙面俠蘇洛電影的人都知道，老蘇洛為了訓練小蘇洛，在地上畫了一個圈圈叫「蘇洛圈」，要他在圈圈裡完成各種劍術、武術、皮鞭等練習，能在圈內擊敗老蘇洛後，再去外面打壞人。因此，可以將龐大挑戰化整為零，先從容易解決的小事著手，再一步步擴大到其...

The Happiness Advantage (cont.)

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（續）好笑的是，曾有研究人員付錢請人打三天三夜的俄羅斯方塊，看之後會發生什麼事，結果這些人過幾天後都出現週遭到處看到方塊形狀的錯覺，而且想旋轉它們以吻合地面的缺角~因此人的思想是會被訓練或僵化； 而當追蹤伊拉克戰後返鄉的退伍軍人，不少人出現創傷症候群，但也有人完全沒事，反而更快樂...

居然沒幾天就看完了The Happiness Advantage這本書

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居然沒幾天就看完了無意間在書店發現的The Happiness Advantage這本書，長這麼大第一次看書這麼快，因為實在是太好看了！一定要分享給各位~ 作者是一位哈佛講師Shawn Achor，近年做了大量科學研究關於人類的快樂與成功的關聯，巡迴世界各地演講，並諮商無數頂尖企...

Finished reading The Happiness Advantage!

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Finished reading The Happiness Advantage (the fastest ever for me to read a book!). Absolutely the best book I've ever read in my life! ...
2012年5月22日 星期二

[Program Fitting] 大家对HR方向的学校有推荐嘛？谢谢

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HR強校不多 其中典範級的強校是Purdue 看看它HR主修的課，多到延畢都修不完 如何分辨HR教學強弱，看它課有沒有全： 員工表現評量工具、激勵與獎懲項目、勞工與工會法規、證照制度與規畫、企業文化變革、工會與員工關係、員工生涯計劃、企業社會價值、高階領導力、生涯滿意度、員工教育...
2012年5月18日 星期五

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Sincerity is not enough. Fairness is not enough. It takes unconditional love. It's not easy, though. Yet should not be that hard.
2012年5月9日 星期三

[Leadership壓馬路] 事隔十五年後，終於重新學會如何運用「謙愛力」

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事隔十五年後，終於重新學會如何運用「謙愛力」（不知如何定義，姑且稱之）：是一種對任何人、事、物都存有景仰感佩之心的有意識心態，進而轉為能夠感化一切的力量。像是抬頭仰望一切，而下意識把自己縮成一個小點的心境。在多年前無意間的一股平靜，到中間的無法駕馭，到現在終於能夠稍稍的控制這股無...
2012年5月2日 星期三

[好文分享] 同事为什么不喜欢你？

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同事为什么不喜欢你？ http://cn.wsj.com/gb/20120503/eoe082248.asp?source=UpFeature (簡體字還請包含)