2012年6月8日 星期五

居然沒幾天就看完了The Happiness Advantage這本書

居然沒幾天就看完了無意間在書店發現的The Happiness Advantage這本書,長這麼大第一次看書這麼快,因為實在是太好看了!一定要分享給各位~

作者是一位哈佛講師Shawn Achor,近年做了大量科學研究關於人類的快樂與成功的關聯,巡迴世界各地演講,並諮商無數頂尖企業如何透過快樂的企業文化來提升生產力。

其中歸納出七大簡易又有效的原則:
例如:多數人覺得努力工作->導致成功->才會快樂
甚至有人覺得工作上快樂,就表示不夠認真
但大量研究顯示,事實上是 內心快樂->工作效能高->導致成功
中性或負面情緒會使人記憶力、判斷力、創意、意志力、分析能力、甚至體力等都會降低,而快樂情緒會使上述能力都大幅提升數倍,因而使工作效能翻升;

而對自己的職業到底是工作、事業、還是使命,其實只在於內心的觀點與解讀,因此只要改變看事情的角度,每個人都可以享受工作與人生!

沒有留言: