李大衛生涯管理中心
NSHMBA美國最大MBA徵才會 首位華人顧問
世上最快樂的人!你也可以~
Never Work Again, To Get Happy and Rich!
“I've been admitted to Harvard Business School. Thank you!” - Ms. W
“I got in from Amazon!” - Ms. H
"透過Career Branding讓我更清楚目標與個人特色,在PE面試備受董事矚目,順利進入公司擔任Associate。非常感謝您!” Ms. L
“我把興趣變工作了!” Mr. L
MBA數百萬豪賭,選校寫Essay苦無頭緒?
熱情生涯在哪?
簡單三步驟: 生涯三驅力,機會管理,個人品牌行銷
davidl@mbacareerfitter.com
Monday Blue Buster 週一MBA生涯公益答疑日~
2024年3月13日 星期三
「藍色週一症候群破解--國際生涯領導力公益文」:亡羊補牢--同一年申請多個學位的4件事
2024年3月8日 星期五
MBA選校教學:三個步驟選對最適商學院
最近適逢留學申請放榜,眾多卡友都在詢問該如何選校。很少看到有人在討論系統性的選校方式。
小弟曾看過有人s16名校畢業,卻回原公司原職位上班的。除了青春、數百萬元學費,還有即便是名校、卻念錯技能課程的代價,可以說影響了後半人生。
當然也有人因為找到了興趣的事業目標,而一路扶搖直上,年紀輕輕2、30歲就坐上龍頭企業或外商部門總監大位的,光小弟認識的就超過一手。
小弟根據人資經驗從生涯角度來分析,畢竟念書是為了未來的生涯。要先知道究竟能快樂致富的生涯方向在哪,才有辦法知道到底欠缺哪些技能?
再用這些欠缺技能來選學校,就自然能看懂各校課程跟師資的差異了。
久了你會發現,排名除了每十名左右的學校可以勉強算在同一個檻以外,其中校與校之間的關係其實並不大。
很多學校甚至因為不知該怎麼作出差異化,而乾脆找某個更知名的替死鬼來當靶競爭。
那麼究竟該用什麼criteria,來挑選"fit" school呢?
簡單來說是A+B=C:
A (Career progress to date 至今生涯發展所累積的技能組合) +
B (Why/Which degree program)=
C (Career actualization 興趣生涯使命所需技能)
若欲求 B,則等於 C-A:
C (興趣生涯使命所需技能) -
A (至今生涯發展所累積的技能組合)=
B (Why/Which degree program)
可以分為三大步驟:
1. 先找出A,也就是「Career progress to date 至今所累積的技能」:
首先,從履歷表中列出各種技能與成就。這樣就會得出A–至今所累積的技能,待會要拿來當選校數學裡的「減數」。
這個其實在求職、轉職時、或申請學校時,就已經做過了。
但是有一個關鍵的動作一般人並不曉得:要特別區分「興趣技能」與「沒興趣的能力」的差異,並且將興趣技能所產出的成就點提前。
這麼做有幾個目的。第一個是自我了解,讓你自己知道、並且提煉出興趣技能。這點非常關鍵,可以說是生涯的核心。
根據多年人資案例的觀察,成功跟著興趣走,而不是跟著能力。興趣會帶動能力,但是能力不會帶動興趣。
人是情感的動物。這裡要簡單說明一下人的情感在職涯上的運作模式。
人的潛意識非常有趣,背後有一些類似地心引力的情感定律在運行。
人會與其逃離怕餓死的恐懼,其實追求快樂的力量更大,並且會有類似不食嗟來食、或是不快樂毋寧死的概念。
沒有快樂,人會退而求其次,而轉往「希望」。而這個希望要有「成長」來讓這個希望持續的燃燒下去。
可是當你在做沒有興趣的工作時,第一年適應,第二年熟悉,第三年就開始重複了。
那麼一旦沒有成長的空間,這個希望就會幻滅,而潛意識就會告訴你自己:永遠沒有快樂的一天。
這種時候,人就會陷入絕望。而也在這種時候,人會本能性地尋求學位的進修,或是轉職,以希望能有成長空間,將這個希望燃燒下去。
殊不知,其實人的潛意識所優先追求的還是快樂,其次才是成功或致富。
因此,這些有興趣的技能遠比沒有興趣的技能重要得多。
即便有些沒興趣的技能在短期看起來比較賺錢,但長期下來其實是飲鴆止渴。
尤其當這些興趣技能被特別標注、並且提前羅列之後,你會很明顯地發現一個向上循環的一個現象。每個人都有。
並且,在工作與業餘的兩大生活面向上,這些工作上的興趣技能與業餘興趣技能,會因為你是同一個人的關係,而會出現某種一致性。
例如:有人工作上喜歡作快消品的行銷戰術推演,而業餘喜歡打桌球,因為都是要靠反應速度,要在極短時間內做出快速反應;
或也有人工作上喜歡做管理資源的排列組合,而業餘喜歡烹飪,同樣是在玩排列組合的實驗。
以此類推。
並且,雇主或招生委員也會發現這個向上循環的現象。就像龍捲風一樣,從地上捲上去,它的破壞力是非常可怕的。
經過一段時間的培訓之後,可以做出一番轟轟烈烈的大事。每個人都可以。
2. 當瞭解自己的「看家本領」興趣技能組合,投射出快樂致富的生涯使命,就能找到後面的C–生涯使命目標。也就是選校數學中的「被減數」。
平均每個人會有3到5個能作為看家本領的興趣技能。
這些技能之所以成為興趣,其實是長年在家庭中求生的結果。在成長過程中為了求生,而超越父母、兄弟姊妹與環境挑戰的能力,會成為為興趣。
例如:
公務員父母的教條式作風,容易造成子女的辯證性格與邏輯興趣,而從事理工領域;
從小被過度要求「唯有讀書高」的子女,常會因為成長環境被過度限制,而愛看小說以滿足幻想,或會因為才藝不被苛責,而養成藝術興趣,並在長大後容易因為小時候的過度封閉環境,而想從事能夠旅遊或有高度變化性的工作;
收入固定的家庭,下一代多半想往創業或投資等高風險、高報酬行業發展;
獨生子女因為寂寞,會養成多元興趣,以滿足社群交遊需求;
成長過程受過不公平待遇或霸凌的人,長大容易從事法務或公益活動
...等。
從自己的這3至5項興趣技能中排列組合,就會找出C–未來的興趣使命生涯。
這部分牽涉到達爾文進化論,日後有機會再詳談。
然後,依照「縱向產業別」與「橫向職務別」來交叉,找出具體的長、短程目標為何?
如:
邏輯興趣+成就動機+規劃專長,可以組合出「IT產業的產品研發經理」;
程式興趣+登山鍛鍊性格+美感天份,可以組合出「戶外時尚品牌的資訊經理」;
旅遊興趣+速度效能性格+量化分析專長,可以組合出「旅遊網站的旅程分析師」
...等
而因為每個人的家庭結構都不同,因此從求生過程中所制約出的興趣技能組合也不同。因此天生我材必有用。每個人的獨特興趣技能組合,會自然投射出某一種非你不可的興趣生涯使命,而會因為物以稀為貴的法則而發財。每個人都有。
3. 「生涯目標所需技能」與「至今已累積技能」的Gap Analysis:
檢視自己的學歷背景到工作經驗中,至今已經累積哪些技能與成就?又與生涯目標之間,尚欠缺哪些技能?
並依照大學校名、年資,與GMAT分數範圍,從排名樓梯裡定出射程範圍;
再依照具體的skill gap,來比對學校的主修/選修課程、研究中心,與就業數字,找出門當戶對、且能實際補足所缺技能的學校。
例如:
GMAT 650,7年半業務經驗,想走創業與市場開發,可以選USC IBEAR Entrepreneurship concentration;
GRE 323,3年採購經驗,想走供應鏈管理,則可以選擇MSU的MBA or MS in Supply Chain Management;
GRE 320,4年四大事務所經驗,想在會計領域晉升高階經理,可以選UT-Austin or UIUC MPA;
GMAT 730,5年消費性品牌經理,要挑戰世界級品牌管理,西北Kellogg、史丹佛GSB、U Penn Wharton、UM Ross……等。
最終,自然會選出心中最理想的學校就讀~
Sincerely,
David Lee
2024年1月3日 星期三
「Monday Blue Buster 藍色週一症候群破解」MBA生涯公益解惑: 美本+英碩+中資投行求MBA選校定位指導
(由於沒有其他案例來源,僅能暫時以對岸留學網站的提問個案來解惑。若國內申請人有類似申請與生涯疑問,也可以提出來,將優先解答國內個案。)
大家好!上次來這裡刷帖子已經是2019年12月了,當時正好在DIY申請金融碩士。我在2021年7月碩士畢業後回到大陸top2投行工作了兩年,目前因待遇和自身職業追求的變化,想再度靠申請MBA回到美國。儘管時間有些緊張,還是希望大家能幫忙分析一下。以下是我的個人履歷:
目標:2024入學MBA
本科:美國TOP15 non-ivy 2020年畢業
碩士:LBS MFA 2021
工作:國內top2 IBD,A+H承做,2021-2024三年工作經歷,A+H證券從業資格
托福:109(2015年10月)
GMAT:720(2019年12月)
GPA:本科3.78/4.00,研究生無分數(英國特色)
目前選校:
衝刺:MIT,Wharton
平行:CBS,Yale SOM,Haas
衝獎:Anderson,Darden
申請原因:投行目前做了兩年(入學前會滿三年),大陸經濟形勢和金融定位都發生劇變,未來投行待遇進一步下降,向商業銀行靠攏,上升通道受限;以前實習都是在外資行,畢業後進入境內投行,並不適應,想通過MBA回到美國就業。就業方向是想去base美國的500強實體企業的MBA leadership program,work-life balance較好,或者去tech公司的Non-tech崗位。所以是金融轉非金融的路線。
疑問:我的個人履歷有閃光點(本科學歷+較高GPA),也有缺陷(GMAT 720,工作經驗較短)。個人如果可以的話,不想依靠家裡(畢竟本碩已經消耗巨大,家裡沒礦),因此想請問這個履歷申請S16的全獎是否現實?衝刺MIT、wharton是否可能?考慮到pivot to corporate & scholarship,您有何較為綜合的選校建議?
非常感謝您的幫助!
答:
大陸申請人GMAT 720可以DIY申請上LBS MFA,算是相當厲害~
不過近日對岸科研單位爆料,在近10億人平均月收入只有2000人民幣的環境背景下,能以沒有州內學費優惠念完美國大學、再念英國頂校碩士,家裡沒有雄厚背景基本上不可能,分數再高也沒用,何況是分數不高。
大陸申請人GMAT要760以上才算高分。
根據筆者將近20年來的MBA申請顧問經驗,成功錄取過哈佛MBA及耶魯MBA獎學金,並於今年第一輪成功協助非美籍、非接班、非弱勢個案,以「免GMAT/GRE考試」之姿,拿下Top 10 MBA獎學金!
若想申請世界頂尖名校所需要的條件,是商學院認證AACSB倒過來念的諧音,ASSBC–American, Successor, Score, Bribe, and Cheat。
在Netflix中的「買入名校」紀錄片中有闡述。
如果不是美國人,分數又不高,如果又不作弊、不搞黑金,那就只剩successor富二代,還有對岸的紅三代了。
然而,美式MBA跟MFA有天壤之別。申請MBA堪稱難如登天,尤其是對沒有背景的申請人而言。
尤其在對岸經濟自由落體,官富後代拼命潤的環境背景下,有背景條件的申請人太多了。
在英語系國家畢業可以免托福。免托福當滿分,或至少當平均分。
不過對於一些本來就免除托福的學校,例如:耶魯、MIT、杜克等,就會失去優勢。
GMAT 720對大陸申請人而言,是個雞肋分數。
托福109,又是美國前15名校及英國頂校,照理說GMAT可以輕鬆破750。
根據長年生涯諮商經驗,分數與實力不對稱的主要原因,是生涯目標及動機不明確。這部分稍後再解說。
先說考試的部分。雖說因為全球疫情三年影響,以美國為首的前10名MBA以外的學校,幾乎都免試入學,但前10名、尤其M7,還是幾乎都要求GMAT或GRE分數。
然而,在全球疫情後,商學院學生的出資者,口袋都被大重構,而造成申請人數直線下滑、商學院招生困難的狀況下,反而目前是千載難逢的機會,挾天子以令諸侯。
尤其在近日,哈佛與華頓校長相繼因為縱容反人類言行而辭職之後,哈佛、華頓、MIT等名校急需要新血來重振校譽。
不過,申請競爭力長年有固定的行情,樓主有如此的潛力,應該要儘早釐清深層的自身特質與情感上的生涯動機,才能在分數上暴衝,並且在事業上及業餘上都有令人驚豔的表現。
麥肯錫欽點的S17拿全獎有困難,但要拿獎還是有機會
有趣的是,若硬體條件與領導資歷不強,則要看身分了。
另一方面,由於排名條件設定的關係,若有時間準備的話,GRE暨簡單又有更大的分數彈性。對於還在猶豫要哪一種試的申請人而言,是一個相當關鍵的考量。
當然,對長遠事業而言,GMAT由於有考修辭,更完整的邏輯,以及更全面的閱讀,對於實際領導管理能力的培養,會有更實際而有效的幫助。
關於GPA,有趣的是,英國碩士不公開成績對樓主不見得是好事,因為搞不好樓主碩士成績也不錯~ 所以如果樓主碩士成績好的話,看能用什麼方法請學校證明在校的好成績,會對樓主有幫助,用來補足GMAT同申請群中的相對弱點。
任誰都想要在美國有工作經驗,所以樓主的申請動機並不成立。
要從雇主角度思考,為什麼他需要你來為他工作?
除了有頂尖投行經驗外,重點還是在於樓主的自我了解,與職業興趣為何?
興趣技能來自成長過程中,超越父母與環境期望的能力。
專業能力反而可以被興趣帶動。
甚至反過來說,也只有興趣技能,才有辦法永無止境地提升專業,而不會為了錢而工作。
這樣才有可能成就卓越,讓錢來追你。
MBA申請看的是領導力,背後來自於自我了解,尤其是真實的生涯興趣目標,以及領導管理能力與潛力、社交溝通協調談判能力,還有策略規劃與執行能力、分析能力量化能力等等。
樓主能有頂尖名校學歷,以及頂級投行經驗,在硬體條件上可以加不少分。
然而,內行看門道。工作資歷太短是申請弱點,尤其是缺乏管理經驗,不過因為有頂級名校碩士的學歷作為代換,在年資條件上算是打平。
若是在短短的工作經歷中,有因為興趣技能與領導特質,並結合學歷所學,而產生另人驚豔的成就與發展潛力的話,就會產生「甩鞭效應」,可以對產業未來產生強大的影響力,並為世人產生卓著貢獻。
根據筆者成功協助個案錄取哈佛MBA及耶魯MBA拿獎的經驗歸納,可知Adcoms要找的就是這個。
目前還沒看到樓主有相關的成就表現或潛力。
要看樓主大學念什麼主修?動機為何?
又為什麼要去英國念MFA?然後為什麼要進投行工作?有什麼興趣的點吸引你?又未來要去哪裡?
不然以目前樓主申請的動機,純粹只是為了自己未來的出路,這樣是不會上的,而且可能全軍覆沒。
申請的重點在於自我了解。
要找到你的成長環境,如何培養你的興趣、性格、與專業能力等生涯三要素,
然後找到背後的生涯驅力為何?投射出長、短程生涯目標,並羅列所必須的領導技能。
而這條生涯路徑中所欠缺的技能,是因為只有某幾所學校有提供,才能能夠選校。
因此,不把學校的所有課程資源、與教授師資的CV一條一條調出來看,是無法選校的。
這也是為何筆者很少以綜觀方式來分析學校的原因。
一樣是金融領域申請人,PE與VC與IB,以及銀行業、保險業,與各種股權與債權投資等,每個人的興趣與背景技能都不一樣,動機也不一樣,因此所需要的技能缺口也不一樣;
而每所學校雖說有綜合排名與專業排名,也有地理位置、就業市場、經營方針、校譽、歷史傳統、師資等差異。
對別的申請人而言是名校,對你來說可能不是。
人沒事不會喜歡投資的,尤其是成長在優渥環境的富二代。
金融要做得好,生長背景必須要夠窮、夠拮据,才會因為知道錢的輕重,與其槓桿的威力,並且對未來的希望與方向有強烈的嗅覺。
必須要經歷過財務的絕望與窘迫,才能培養出這樣子的嗅覺。
這是教室裡怎麼教的教不來的。
樓主問題問得很好,該如何學校?
目前學校口袋名單混亂。
雖說樓主是美國前15名校及LBS碩士畢業,但目前口袋名單裡面,7間有4間是夢幻學校;
然後有2間MIT跟柏克萊是科技導向,跟樓主幾乎沒有相關。
除了華頓跟哥大屬性相同以外,MIT跟柏克萊研發屬性接近。
其他學校屬性則相距甚遠。
耶魯在一百多年前中國第一批留學生開始耕耘,到現在超過百年品牌,因此對中國申請人而言,耶魯號稱比哈佛還好。
也因此,幾乎所有條件較好的中國申請人,都會申請耶魯,因此其競爭慘烈程度,可以用擠過頭來形容。
根據筆者的申請諮商經驗,樓主目前的這些硬碟條件,離名校耶魯還有相當一段距離,除非有隱藏條件,或是奇蹟發生,不然可以說機會渺茫。
會建議選擇更實際的目標學校申請。
其實,M7都是財務學校。哈佛、史丹佛因為學生競爭力號稱最強,因此受金融大佬們親睞。
芝加哥走經濟與管顧; 華頓與哥倫比亞走傳統金融; MIT與史丹佛走科技新創。
西北著重管顧,在金融領域算相對弱勢,至少在M7之中是如此。
另外,由於全球不景氣,加上大陸經濟前景黯淡,富二代紅三代鳥獸散,基本上幾乎全都潤到美國。
即便是有背景,要上美國名校將會面臨極大的競爭,因此不會只申請7所學校。
根據經驗,都會申請10到15所。
樓主還有很多學校沒有考慮到。尤其是在這種時局,要考量申請策略,要以學校的需求出發。
像西北因為在M7之中算是金融弱勢,主要走管顧分析路線,會很愛樓主這樣的金融與分析背景。
還有芝加哥經濟超強,可以走管顧與金融,也因此就業數字亮眼,而長年在排名中名列前茅,會需要樓主的金融第一線經驗以及分析能力。
尤其眾多過去的申請個案在經過info session後,時常反應學校稍嫌學術生硬,因此需要樓主的實作能力經驗。
還有其他非常好的學校,例如康乃爾、達特毛斯塔克、跟NYU。或許樓主就是這所前15名校畢業的。
還有一家超級量化分析學校,是CMU卡內基美隆Tepper,量化分析專業強到第一年統計要統3次,很多人不敢念!
但是它的就業數字幾乎百分之百。對於喜歡量化分析的學生而言,可以說是天堂也不為過~
並且能在金融領域發揮強大的量化分析優勢。
雖說第二輪已經即將死線,但以疫情後全球申請人資金窘迫、而申請人大幅減少的狀況來看,商學院招生勢必慘不忍睹,也才會紛紛延長免試入學方案,並延後或增加申請死線。
雖說大陸官富後代拼命潤往美國,學霸、接班人滿天飛,但真的能洞察自身生涯驅力與真實生涯興趣使命的申請人,其實屈指可數。
也因此,亡羊補牢猶未晚矣,即便是第3、4、5、6輪、甚至滾動輪,都還有戲唱~
以上分析希望對樓主有幫助~
Sincerely,
David Lee
2023年10月5日 星期四
「Monday Blue Buster 藍色週一症候群破解」生涯公益解惑:40退休 急流湧退 5
本週也是忙到不行,同樣有世界頂尖管理教育單位的申請期限非常壓縮,所以本週也只能簡單地分享重點,就是關於如何創業。
當然有些人會問:為什麼不奴性一點呢?何必要去擔心當老闆所要承擔的各種風險?
這是個好問題!如果能自己當老闆自己賺,為什麼不呢?
如果可以直接解決市場問題,又何必要讓慣老闆抽一手呢?
當你有強大的自我了解能力,並且發現成長過程中,超越父母與環境挑戰、所自然養成的看家本領,這些本領會變成興趣技能。
再將這些興趣技能提煉之後,重新組合,就會自然出現某種獨一無二的興趣工作,並且受到使命召喚。
今天要來分享一個小弟稱其為「被創業」的觀念。
至少小弟當初不到而立之年,就是如此被拱出來創業,從此不再為工作而工作;
並且在短短8年後,就突破財務自由,以及快樂滿分。
尤其是可以運用當前發達的網路論壇、與部落格,或Vlog,就能夠輕鬆創業。
其實,當找到上述這種獨特的興趣使命工作,你會發現:因為你的獨特個性養成的關係,你會自然而然進到某種無人之境,然後裡面業務百廢待興~
而由於別人都進不來的關係,讓你可以在這個領域裡面「遊於藝」。
而這個無人之境裡面的金礦,全部都是你的,幾輩子也吃不完,就可以慢慢來,不用再拼加班、超時工作了。
那麼,你只要透過部落格、或者是Vlog,以周期性的方式,穩定地分析某種市場的要害,並提出你獨一無二的解法,很自然會因為這個「解決方案為王」的機制,自然就會有許多客人會找上門來~
而因為物以稀為貴的關係,又是你的興趣,那你就不再需要工作,並且快樂地發財了!
每個人都辦得到~ 因為每個人的家庭都是獨特的,因此求生經驗也都是獨特的。
那麼,每個人就會被養成獨一無二的形狀,就自然會有某種非你不可的興趣使命工作,在等待著你。
只要你穩定地向市場展示你的特異功能,那些嗷嗷待哺的市場與客人,就會因為找不到其他更好的解決方案,而自然請你來解決這些非你不可的專業問題。
那麼,就會出現一種很有趣的矛盾,就是--如果每個人都如此的不同,那為什麼要變成方形西瓜?還搶著被慣老闆奴役呢?還要讓他巴幾層皮才高興?
當你找到這種非你不可的興趣使命工作,就不再需要工作,並且能快樂致富,月收入百萬不是夢~
今天因為時間關係,就暫時分享到這裡。
:)
Sincerely,
David 李
2023年9月13日 星期三
「Monday Blue Buster 藍色週一症候群破解」MBA生涯公益解惑:各校招生委員所說的"Holistic Approach”審核法到底是什麼?
(續前篇)
2023年7月19日 星期三
「藍色週一症候群」生涯公益解惑:「萬年爭論的議題一:到底要不要拿興趣來當工作?2」
接續上週的話題,到底要不要拿興趣當飯吃?
上週提到,根據小弟近20年來的生涯諮商經驗,這問題基本上可以說只有唯一解--拿興趣當工作是「必要」,而不是「想要」。
當然,並不是只把「棒球」、「電競」、「柔道」等領域項目,整個當興趣工作來經營。如果可以的話當然更好~
不過,所謂「拿興趣當工作」的真正意思,是透過探索個案的成長過程,識別出「成長過程中,超越父母的技能」,會形成各種興趣技能;
然後,將這些興趣技能「提煉」後,再「重組」,就會得出一個屬於你的獨特興趣技能組合,並且出現某種「非你不可」的生涯使命。
舉例而言:
先識別出「超越父母」的技能,例如:有囤積闢的父母,其子女多半有極簡主義,並且斷捨離能力超強,以及組織整理能力也會很強;
過於節儉的父母,子女會往奢華路線前進;
成長在一成不變環境的子女,會往多元發展,甚至會有相當高比例的個案會主修外文系...等;
當提煉興趣技能(或稱「生涯驅力」)後,重組出生涯目標,例如:甜點餐廳的體驗行銷經理、奢華運動穿戴科技的產品經理、創投界的新創管理顧問、會計事務所的企業道德與社會責任顧問...等。
當找出「非你不可」的生涯使命後,會因為「物以稀為貴」的關係,而發財。
並且因為興趣的關係,會為了體驗有趣的過程,並解決只有你能解的難題,甚至是能高手過招,而自然產生動力~ 並且越做越享受在細節,就像不用工作一樣;
然後繼續探索未知,在累積各種冷知識的狀態下,持續提升能力,而能解決更多以往無解的難題;
因而永無止境地提升「單位時間之獲利能力」,越做越賺錢,越活錢越多,才能持續創造財務自由。
非如此不可嗎?是的。
為什麼呢?
因為沒有興趣的工作,做不了3年。
根據諮商大量生涯案例的研究分析發現:當人推遲了「快樂」這項終極生涯定律後,會轉往另一暫時替代定律--「成長」。
然而,當從事沒有興趣的工作時,從第1年適應、第2年熟悉,到第3年就開始重複了。
一旦成長出現停滯,人會因為擔心學如逆水行舟,不進則退,而造成存在價值與競爭力受到威脅。
然而,由於是非興趣工作,人類的「趨利避害」本能作動時,將會使人自然規避痛苦的細節;
並且由於下意識知道自己對該領域沒有興趣,不願繼續投資、或不知道該投資到何年何月,又是否該往瞬息萬變的哪個新趨勢跳轉...?
則當人不知道究竟該往哪個方向前進時,大腦就會因為「開放性選擇」的不確定感,而啟動大腦背側的「舊紋狀體」這個危機開關,而造成恐慌。多半在這種恐慌下,會尋求專業生涯諮詢協助。
而若持續不去識別興趣領域,並往該領域發展,就會出現上述的惡性循環,永無止境,直到退休,就永無將興趣變成工作的一天。
而也因為不斷在逃避痛苦的細節,因而多半一事無成。
到頭來只能跟同溫層比,看誰更「奸巧」,誰抱大腿工夫更了得,更得老闆賞識成為紅人...其實不過是「絕望人生大競賽」罷了,沒人真正成為「匠才」,也沒人處理問題,更別說到爐火純青、天衣無縫的境界。
如此狀況下,賺錢又賺不贏別人、追趨勢又追不到,又得不到快樂,為了目標而長年努力卻又失敗...
當生命出現絕望時,就會出現「自絕」的自我暗示,不如儘早歸去,以解除人生的痛苦。這時候就有危險了。
然而,每個人明明就有生命力,都早就在第一求生環境--「家庭」中,求生成功了,並因此早就具備各種獨特的過人本領。
只要透過專業探索工具將這些興趣技能找出來,再進行重組,每個人就都能受到非你不可的「生涯使命」召喚,而快樂致富。
(待續)
Sincerely,
David 李
2023年6月20日 星期二
Monday Blue Buster 藍色週一症候群公益解惑:關於成就焦慮
問:
今年就要邁入34歲了,身邊朋友在各領域都小有成就,總覺得只有自己一事無成,常常陷入焦慮。
我是商管+資訊背景,大學研究所都是國立前段,以前求學時期並沒有什麼同儕比較的心態,就算成績一般或吊車尾,也不覺得怎麼樣,出社會後的幾年(25-30),的確能比較的東西多了,公司、薪資、職位等,但當時也只是聽聽就過,沒有覺得自己特別差,而在30歲之後,身邊朋友的薪資、職位、資產甚至社經地位似乎以等比的速度攀升,這感覺就像,頭幾年大家都在播種,還看不出差異,而約莫就在30歲那幾年,大家陸續開花結果,差距整個拉開了...
其實我也知道,我焦慮的來源就是愛跟別人比較,也知道真正的強者會好好花時間在自己身上,不會總想著別人,甚至拿這個來困擾自己,然而,心態上真的很難不被這些現實的落差所影響,我變得不想去朋友聚會,不愛滑動態,怕因為又聽/看到別人的成就而自己黯然神傷,覺得自己不如人。
本身工作薪水綜觀來說應該尚可,但在朋友圈中大概是墊底,搞得自己很沒自信,每天睡前睡醒都想著自己大概永遠也追不上了,覺得很丟臉很想躲起來。
有嘗試重建心態,認可自己的價值,試著保持正面樂觀的態度,但常常又會因為一點刺激或emo就將我打回焦慮的迴圈。
我想要成功,也知道自己有潛力,但過去在職場上累積的挫折,現在跟同儕比較的自卑,讓我好像沒有勇氣去嘗試新的挑戰,也無法冷靜踏實的在既有崗位上力求表現。焦慮、憂鬱、迷茫、無助籠罩著我,我好想發光,找回自己的氣場,但想著這些的同時,又只會拿起手機刷mo ptt,試圖解壓...然後一天又過了,我還在原地,壓力山大。
答:
本週看似最卡關的提問是這篇,因此前來回覆。
小弟嘗試將回文寫得淺顯易懂一點,內容也嘗試縮短。
這是典型、而普遍存在的「因為缺乏自我了解的工具」,而產生的「方形西瓜」現象。
傳統的教育體制與就業管理觀念,會將人當作是方形西瓜--前後左右看來看去,大家都一樣。
原PO就是因此而恐慌,因為看不出自己的價值與別人有什麼不一樣,但又覺得為什麼其他人看起來都扶搖直上,自己卻在原地踏步。
但這其實是因為:以往沒有能有效提升自我了解的工具。所以也不能怪原PO。
同樣回到愛因斯坦的那句話: 如果拿爬樹的能力來衡量魚,那每隻魚都是白癡。
這種方形西瓜現象,用傳統的教育體制或就業管理是解不開的,不然世界不會長這個樣子。
這要從生物學與人類學出發的生涯管理模型,才解得開。
就像用Minecraft的8-bit馬賽克風格來玩遊戲時,想要看出角色之間五官的差異,可說是頗有難度;
但若用4K解析度來看,就會清楚地看出每個角色的眼睛、眉毛、嘴巴等五官的細緻差異,就不會認錯人了。
首先,其實是因為原PO比錯東西了。
在心理學上有兩個名詞,叫做「外導特質」(Extrinsic Value)與「內導特質」(Intrinsic Value), 簡單說就是:一個是面子,一個是裡子。
原PO比的是表面上的名牌,也就是「外導特質」,例如:公司名望、位階、薪資收入、升遷機會、存款數字,以及房子、車子,甚至是婚姻對象的社經地位...等。
但是,比這些名牌不見得有意義。
因為你永遠不知道這些同學朋友們,是不是有什麼親戚或長輩,是某企業或名校的高層,可以提拔你的某位同學朋友?
或是有雙重國籍?可以因為哪個外國筆友的介紹,就忽然進了某科技尖牙股巨頭?
或是哪個長輩在哪裡有一塊地,可以一夕之間變現成幾億元現金,然後在市中心買間豪宅,送給你的哪位同學朋友?
或是哪個親戚或長輩,介紹來某大企業董事長的公子或千金,結果不小心跟你的同學朋友陷入情網,然後某同學朋友一夕之間成為駙馬爺或公主?
或是哪位同學朋友,在他小時候就念貴族學校,然後跟某個青梅竹馬長大結為連理,忽然就變成某連鎖企業的總經理?
而事實上,應該要重視的是具體能力的本質,也就是「內導特質」,例如:觀察力、情報收集能力、理解能力、問題分析能力、量化能力、模型建構能力、開放式抽象思考、研發能力、表達能力、關係建立能力、傾聽能力、策略能力、辨僞能力、共情能力...等。
其實,每個人從獨特的家庭結構中求生,會與生俱來一些超越父母、與環境挑戰的技能,而形成獨特的興趣技能組合。
如此,就會「天生我材必有用」--會有某種工作,非用你的獨特興趣技能不可,稱之為「生涯使命」。
那麼,就會在從事你的興趣技能組合的過程中,助人為樂; 並且因為物以稀為貴,而快樂致富。
而由於了解自己的獨特價值,而了解生命的意義與不可取代性。
那麼,蘋果跟橘子本來就不同,若是硬把它們放在同個籃子裡比,其實並沒有任何意義。
因此,當我們知道上面這個「獨特家庭結構求生」,所養成的天生我材必有用的理論,原PO就會發現--你的這些同柴們也沒什麼了不起~ 因為他們也不知道自己的獨特興趣技能是什麼,因而也不可能知道他們的使命究竟在哪。
又該怎樣透過專注發展自己的獨特興趣技能組合,來創造卓越,快樂致富?
又他們自己的不可取代性與價值為何?
所以也只能跟原PO比這些外在的名牌、收入、社經地位...等等。
所以在某本介紹世界頂尖名校教育的暢銷書中提到:「哈佛校友會沒人去。」大概也是類似的道理。
這些毫無意義的「虛榮比武大會」,去了反而只是在跟一群不知興趣使命為何物的烏合之眾,比看誰是浪費人生冠軍罷了。
根據將近20年來的生涯諮商經驗發現,一般人沒事不會那麼愛跟別人比較,除非是有特殊動機。
有幾種常見的家庭狀況,會制約出子女個案愛跟人比較的個性:
一種是:父母親習慣將子女個案拿來與同儕比較,因此養成個案的求生制約,下意識被錯誤地灌輸「只有比贏同儕,才有存在的價值」。
另一種是:父母親的一方或雙方,因為某種情感上的失能或經濟上的憂慮,而與子女個案心理距離遙遠。這類最常見的,就是工作狂父母。
則子女個案們會不自覺地怪罪自己,覺得是不是因為自己表現得不夠好,才難以獲得父母的關注與陪伴?因而下意識的想爭取好表現。
然而,社會不像學校,有考試分數可以比。那麼就只能比這些外在的名牌條件。
還有另一種狀況,小弟稱之為「資優班症候群」,是發現個案們只要有念過區域名校、私立名校、資優班,或是從資優班改制後的才藝班,但其實就是資優班,就幾乎都會發生類似的現象。有三個主要症狀:
資訊焦慮、
某種程度的不自信、
以及不敢冒險犯錯,因為在百米賽道上,一旦冒險犯錯,就有可能輸掉比賽。
而形成這種資優班症候群的原因,其實就是因為上面講的,教育和社會體制因為缺乏有效的自我了解工具,而把每個人都簡化成方形西瓜。
而人生也並不是百米賽跑,而是各自因為個體差異與獨特興趣,而各自朝向熱情使命發展的馬拉松。
而解法就是上面說的:每個人在獨特的家庭結構求生,所超越父母的能力,會形成獨特興趣技能組合,而養成的天生我材必有用。
原PO「當前的立足點」,與「使命生涯的成功」這兩點之間的最短距離,是直線。
越去跟不同使命的人比,反而走的冤枉路越多,就會離自己的使命成功越遠,也越慢成功。
其實從原PO的背景,就已經能看出非常多異於常人的「內導特質」。
原PO只要辨識這些內導特質之中,哪些是興趣技能,然後思考這些特質的來處,就會知道自己的獨特成長背景,以及所養成的興趣技能組合;
再專注在這些有興趣的內導特質能力,持續地發展,就能以雷射般的直線最短距離,最速實現生涯使命,取得成功。
會遠比你那些其實也正在迷路中的同柴們,都來的更快成功。
不過,其實當你發現自己的興趣使命跟獨特步調,每天開開心心地執行著自己獨一無二的興趣技能,助人為樂,快樂致富,自然就根本沒有多餘心力去管別人怎樣。
原PO能連續考上國立名校,顯示理解能力、知識建模能力、策略能力、分析能力、演算能力、記憶力、語言能力,以及綜合競爭力...等,都比一般人高出許多;
並且跨足需要抽象思考、量化分析、領導管理與團隊溝通合作,甚至是策略與創意的商管領域,以及需要超強邏輯、系統建置、速度,以及解bug能力等的資訊領域,
顯示原PO有強大的跨領域能力、趨勢嗅覺,以及目標導向的計劃與執行能力,才可能說想考主流系所,就考得上。
而原PO之所以發文提問的最主要原因,是因為情報搜集後,出現競爭焦慮。
並且其實在大學時期,就已經有透過人際溝通,來蒐集競爭情報的概念與能力,只是當時不以為意。因此也有策略重心的安排概念。
同時,原PO具有競爭個性,這種個性在國外稱作「殺手本能」(killer instinct)。
而有些工作非常需要這種競爭情報的即時更新,例如:科技業、AI、運動競技產業,商業情報業,甚至是當前影響世界局勢、卻慘絕人寰的俄烏戰爭...等。
原PO可以將上述的「商管能力」,包含抽象策略與團隊領導能力; 以及需要高度邏輯與系統分析的「資訊能力」; 加上「跨領域適應力」, 還有「情報與競爭」等這4項關鍵「內導特質」進行組合,朝向其中有興趣的方向專注前進,自然就會比別人更會成功。
希望這些對原PO有所幫助~
:)
Sincerely,
David 李